Vivre les fêtes après un deuil

Les fêtes de fin d’années sont toujours difficiles à vivre pour les personnes endeuillées, car elles les plongent dans un moment de vulnérabilité intense. En effet, dans ces moments censés être joyeux, le vide laissé par la disparition est encore plus palpable que d’habitude. Même si la peine est ancienne ou si on a bien avancé dans le processus de deuil, Noël provoque souvent une rechute ; la souffrance se réactive, comme à l’approche de la date anniversaire du décès, de la fête des mères ou des pères, de l’anniversaire de naissance du défunt ou d’un anniversaire de mariage. Dans le cas de couples ayant perdu un enfant, Noël, fête en lien avec l’enfance, semble particulièrement cruel. De la musique festive aux vitrines pleines de cadeaux en passant par l’enthousiasme des proches qui s’affairent autour du fourneau, tout ce qui évoque les fêtes de fin d’année devient insupportable. 

Vivre dans le chagrin des moments de bonheur

Pour les endeuillés, il s’agit donc de « survivre aux fêtes », qui deviennent une véritable période noire. Le plus dur est le décalage entre ce que l’on ressent et l’attitude de ses proches et de la société toute entière, pour qui Noël est synonyme de chaleur, de joie et de plaisir. Il y a également un décalage entre les Noël d’avant la perte et les Noëls d’après, qui plonge les endeuillés dans une profonde détresse. Il ne faut surtout pas céder à la pression et se réjouir à tout prix, même si votre entourage vous pousse à être heureux, pensant que votre deuil a assez duré : il vaut mieux vivre ses émotions que de se forcer à sourire à tout prix. 

L’occasion de rendre hommage au défunt

Plutôt que de taire son chagrin, il est préférable d’en parler et de faire du moment de rassemblement un moment de souvenir. Avec les proches, qui sont eux aussi en deuil ou l’ont été, il faut réfléchir à la meilleure façon de vivre les fêtes. Celles-ci peuvent devenir l’occasion de rendre hommage, une fois de plus, à la personne disparue. Chacun trouvera le meilleur moyen de célébrer la mémoire du défunt : on peut tout simplement évoquer quelques anecdotes autour du repas, regarder ensemble des photos et des vidéos, aller visiter la tombe, ou créer un petit mémorial devant lequel on allumera une bougie. 

Créer de nouvelles traditions

Les traditions ne sont pas figées dans le marbre ; comme le deuil transforme à la fois les personnes et la dynamique familiale, il ne faut pas hésiter à modifier les traditions de Noël et du Nouvel An. On peut changer l’endroit où le réveillon aura lieu, l’organisation de la soirée, ou le moment de l’ouverture des cadeaux. Et, par-dessus tout,  il faut être bien conscient du fait que le deuil est un long processus, et que cette période ne sera pas toujours aussi douloureuse : chaque année sera différente, et il faut y aller pas à pas. 

 

Cartes de Condoléances

Je ne peux pas imaginer à quel point ce que vous vivez en ce moment est difficile, je sais juste
Le problème, c'est que vous pensez avoir le temps.
Le problème, c'est que vous pensez avoir le temps.
Le malheur de l'avoir perdu ne doit pas nous faire oublier le bonheur de l'avoir connu.
Tu étais la lumière de ma vie.
Une partie de moi disparue à jamais, une partie de toi pour toujours en moi.
Toute ma vie je me souviendrai de sa gentillesse. Je suis de tout coeur avec vous.
Ce que la chenille appelle la mort, le papillon l'appelle renaissance.
Parfois, je n'arrive pas à croire que tu as disparu...
Tout disparaît en un clin d’oeil, pardonnez souvent, aimez de tout votre coeur.
Tout disparaît en un clin d'oeil, pardonnez souvent, aimez de tout votre coeur.
Ceux que nous avons tant aimés ne peuvent jamais tout à fait disparaître
Ceux que nous avons tant aimés ne peuvent jamais tout à fait disparaître.
Avec vous, sincères condoléances.
L'amour ne disparaît jamais... la mort n'est rien. (Saint Augustin)

Condoléances: Articles

Depuis des siècles, les fleurs sont devenues des moyens pour honorer la mémoire d’un disparu. Elles permettent d’accompagner vos proches
Le décès d’un enfant est sans conteste le plus grand drame qu’un parent peut être amené à vivre. C’est une
Il y a des choses à éviter quand vous envoyez des fleurs de deuil
Il n’est jamais facile de trouver les mots justes à dire à quelqu'un qui subit la perte d’un être aimé.
Il y a de multiples façons de faire son deuil et de se remémorer la personne que l’on a perdu.

Condoléances: Messages

Nous voulons vous dire combien nous nous sentons proches de vous au moment où la peine envahit votre coeur.
C'est avec une immense tristesse que nous vous présentons nos plus sincères condoléances. Je garderai toujours à l'esprit l'image d'une
A vous tous et très particulièrement à toi XXXX, nous voulons vous dire notre affection en ces moments de séparation.
N'importe qui peut être oublié, mais pas un homme qui a choisi une vie d'abnégation et de générosité.

Condoléances: Citations

 On peut dire tout ce qu'on voudra sur la vieillesse. Ca vaut mieux que d'être mort. 
 La gloire est un vêtement de lumière qui ne s'ajuste bien qu'aux mesures des morts. 
 Comme cela nous semblerait flou, inconsistant et inquiétant une tête de vivant s'il n'y avait pas une tête de mort
 Tout porte à croire qu'il existe un point de l'esprit d'où la vie et la mort, le réel et l'imaginaire,

Condoléances: Poèmes

De mes pensers confidente chérie, Toi, dont les chants faciles et flatteurs Viennent parfois suspendre les douleurs Dont les Amours ont parsemé ma
Quand je mourrai, que l'on me mette,  Avant de clouer mon cercueil,  Un peu de rouge à la pommette,  Un
À Jules Berge.  C'est un dimanche soir. — Un large clair de lune Étale son argent sur la grève et la dune. La
Je songeais, sous l'obscur de la nuit endormie, Qu'un sépulcre entr'ouvert s'apparaissait à moi. La Mort gisait dedans toute pâle
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