Aider un enfant à traverser le deuil

Comment expliquer la mort à un enfant ? Faut-il le laisser aller aux funérailles ? Quelques conseils :

  • Dès que possible après la mort , prenez le temps de parler à votre enfant .
  • Donnez à votre enfant les faits d’une manière simple – attention à ne pas aller trop dans le détail . Votre enfant va poser des questions au fur et à mesure, comme elles viennent dans son esprit.
  • Si vous ne pouvez pas répondre aux questions de votre enfant , il est correct de dire: « Je ne sais pas comment répondre à cela, mais peut-être que nous pouvons trouver quelqu’un pour nous aider . « 
  • Utilisez la bonne langue – dire le mot «mort », etc. Ne pas utiliser des phrases telles que :  » Il dort « , ou  » Dieu a pris son » ou « Il est parti ».
  • Posez des questions à l’enfant pour mieux comprendre ce qu’il pense ou ressent .  » Que ressens-tu ? « ,  » Est-ce que tes amis t’en ont parlé ? « ,  » Que penses-tu qu’il est arrivé ? « . Observez la manière dont il fait son deuil.
  • Expliquez vos sentiments à votre enfant , surtout si vous pleurez . Donner aux enfants la permission de pleurer. Nous les adultes sommes des repères pour eux. Il est approprié pour les enfants de voir notre tristesse, et pour nous de partager nos sentiments avec eux.
  • Utilisez le prénom de la personne décédée , en parlant de lui.
  • Comprendre l’ âge et le niveau de compréhension de votre enfant, et lui parler à ce niveau.
  • Parler de sentiments, tels que: être triste, en colère , se sentir responsable , effrayé, en larmes , déprimé, inquiet , etc…
  • Parlez de la visualisation et l’ enterrement. Expliquer ce qui se passe lors de ces événements, essayez de savoir si votre enfant veut participer.
  • Pensez à des moyens pour permettre à votre enfant de dire « au revoir » à la personne qui est décédée.
  • Parlez à votre enfant de Dieu, si votre famille est croyante, et ce qui arrive aux gens après leur mort .
  • Invitez votre enfant à revenir vers vous si il a des questions ou a entendu des rumeurs – votre enfant doit savoir que vous êtes là pour lui, et pour l’aider à comprendre.
  • Parlez de souvenirs, bons et ceux pas très bon .
  • Méfiez-vous des  » mauvais rêves.  » Sont-ils surviennent souvent ? Parlez-lui des rêves.

Enfin, faites attention aux changements de comportement chez votre enfant à la fois à la maison ou à l’école . Vous pouvez observer le comportement suivant:

  • Pleurs
  • Irritabilité
  • Accroché à vous
  • pleurnicherie
  • Plaintes somatiques
  • Craintes plus prononcées , par exemple, de mourir ou de vous mourir , de l’obscurité, etc
  • Régression des comportements
  • Comportement agressif

 

Ce sont des émotions normales. Toutefois, si jamais vous vous sentez que les réactions sont plus extrêmes ou durent plus longtemps que vous ne l’aviez prévu, n’hésitez pas  à consulter un professionnel.

Image: Flickr Creative Commons/wwootton1

Cartes de Condoléances

Quand quelqu'un qu'on aime devient un souvenir, le souvenir devient un trésor.
Je ne cacherai pas ma souffrance, tout comme je ne cachais pas mon amour.
Ce que la chenille appelle la mort, le papillon l'appelle renaissance.
La vie a une fin comme une lumière de bougie s'éteint, mais dans le cœur les souvenirs sont à jamais
Tu ne sais jamais à quel point tu es fort, jusqu'au jour où être fort reste ta seule option.
Tu ne sais jamais à quel point tu es fort, jusqu'au jour où être fort reste ta seule option.
Si l’instant est douloureux, convoque les souvenirs heureux
Si l'instant est douloureux, convoque les souvenirs heureux.
Nous partageons votre douleur. Toutes nos condoléances.
L'amour ne disparaît jamais... la mort n'est rien. (Saint Augustin)
Beaucoup de bons souvenirs me reviennent alors que je pense à notre cher disparu. Que l'amour de la famille et
Avec vous, sincères condoléances.
Même la nuit la plus sombre prendra fin et le soleil se lèvera
Même la nuit la plus sombre prendra fin et le soleil se lèvera. Victor Hugo
Il est une tristesse si profonde qu'elle ne peut pas même prendre la forme des larmes. (H. Murakami)

Condoléances: Articles

Lorsque l’on traverse la douloureuse épreuve du deuil, il peut être plus facile de parler de sa souffrance à des
Les voisins sont d’habitude les premières personnes à être informés de votre malheur. Ils peuvent vite s’apercevoir de votre souffrance
Gérer une mort soudaine est particulièrement difficile,  non pas parce que la douleur est plus forte que lorsqu’un décès survient
Loin d’être réservé aux personnes âgées, l’écriture d’un testament est un acte essentiel si l’on ne souhaite pas suivre les

Condoléances: Messages

Je suis fier d'avoir connu votre (père, mère...) Il était vraiment un repère dans ma vie et il va beaucoup
S'il a quitté cette terre il ne nous quittera jamais vraiment, car il est toujours vivant dans nos cœurs et
Nous ne pourrons jamais dire au revoir à un homme qui restera à jamais dans notre coeur.
Un être cher vient de vous quitter. Votre douleur n'a d'égale que votre émotion, et la ferveur de notre affection

Condoléances: Citations

 Quelqu'un qui, depuis sa naissance, n'aurais jamais vu la mort, à qui l'on n'en aurait jamais parlé, en aurait-il l'idée
 L'art est la présence dans la vie de ce qui devrait appartenir à la mort ; le musée est le
 Les morts sont toujours grands. Ce n'est pas sans conséquence : on pourrait en déduire que, pour être petit, il
 Il faut savoir rire de la mort, sinon la vie ne serait plus une farce. 

Condoléances: Poèmes

Si la vierge vers toi jette sous les ramures  Le rire par sa mère à ses lèvres appris ;  Si,
Horloge ! dieu sinistre, effrayant, impassible, Dont le doigt nous menace et nous dit: «Souviens-toi ! Les vibrantes Douleurs dans
Mère, voilà douze ans que notre fille est morte ;et depuis, moi le père et vous la femme forte,nous n'avons
Nous aurons des lits pleins d'odeurs légères,  Des divans profonds comme des tombeaux,  Et d'étranges fleurs sur des étagères,  Ecloses
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