Aider un enfant à traverser le deuil

Comment expliquer la mort à un enfant ? Faut-il le laisser aller aux funérailles ? Quelques conseils :

  • Dès que possible après la mort , prenez le temps de parler à votre enfant .
  • Donnez à votre enfant les faits d’une manière simple – attention à ne pas aller trop dans le détail . Votre enfant va poser des questions au fur et à mesure, comme elles viennent dans son esprit.
  • Si vous ne pouvez pas répondre aux questions de votre enfant , il est correct de dire: « Je ne sais pas comment répondre à cela, mais peut-être que nous pouvons trouver quelqu’un pour nous aider . « 
  • Utilisez la bonne langue – dire le mot «mort », etc. Ne pas utiliser des phrases telles que :  » Il dort « , ou  » Dieu a pris son » ou « Il est parti ».
  • Posez des questions à l’enfant pour mieux comprendre ce qu’il pense ou ressent .  » Que ressens-tu ? « ,  » Est-ce que tes amis t’en ont parlé ? « ,  » Que penses-tu qu’il est arrivé ? « . Observez la manière dont il fait son deuil.
  • Expliquez vos sentiments à votre enfant , surtout si vous pleurez . Donner aux enfants la permission de pleurer. Nous les adultes sommes des repères pour eux. Il est approprié pour les enfants de voir notre tristesse, et pour nous de partager nos sentiments avec eux.
  • Utilisez le prénom de la personne décédée , en parlant de lui.
  • Comprendre l’ âge et le niveau de compréhension de votre enfant, et lui parler à ce niveau.
  • Parler de sentiments, tels que: être triste, en colère , se sentir responsable , effrayé, en larmes , déprimé, inquiet , etc…
  • Parlez de la visualisation et l’ enterrement. Expliquer ce qui se passe lors de ces événements, essayez de savoir si votre enfant veut participer.
  • Pensez à des moyens pour permettre à votre enfant de dire « au revoir » à la personne qui est décédée.
  • Parlez à votre enfant de Dieu, si votre famille est croyante, et ce qui arrive aux gens après leur mort .
  • Invitez votre enfant à revenir vers vous si il a des questions ou a entendu des rumeurs – votre enfant doit savoir que vous êtes là pour lui, et pour l’aider à comprendre.
  • Parlez de souvenirs, bons et ceux pas très bon .
  • Méfiez-vous des  » mauvais rêves.  » Sont-ils surviennent souvent ? Parlez-lui des rêves.

Enfin, faites attention aux changements de comportement chez votre enfant à la fois à la maison ou à l’école . Vous pouvez observer le comportement suivant:

  • Pleurs
  • Irritabilité
  • Accroché à vous
  • pleurnicherie
  • Plaintes somatiques
  • Craintes plus prononcées , par exemple, de mourir ou de vous mourir , de l’obscurité, etc
  • Régression des comportements
  • Comportement agressif

 

Ce sont des émotions normales. Toutefois, si jamais vous vous sentez que les réactions sont plus extrêmes ou durent plus longtemps que vous ne l’aviez prévu, n’hésitez pas  à consulter un professionnel.

Image: Flickr Creative Commons/wwootton1

Cartes de Condoléances

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Le deuil est le prix que nous payons pour l'amour
Le deuil est le prix que nous payons pour l'amour.
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Les mots ne suffisent pas pour exprimer l'immense tristesse que je ressens pour la disparition de votre (père, mère...), veuillez

Condoléances: Citations

 Les vivants, en effet, savent qu'ils mourront, mais les morts ne savent rien du tout. 
 Le plus timide bourgeon est la preuve qu'il n'y a pas de mort réelle. 
 La mort est aussi soudaine dans ses caprices qu'une courtisane l'est dans ses dédains, mais plus fidèle, elle n'a jamais
 Saint. Pécheur mort, revu et corrigé. 

Condoléances: Poèmes

Voici la mort du ciel en l'effort douloureux Qui lui noircit la bouche et fait saigner les yeux. Le ciel
À Jules Berge.  C'est un dimanche soir. — Un large clair de lune Étale son argent sur la grève et la dune. La
Nous voici aujourd'hui au bord du videPuisque nous cherchons partout le visageque nous avons perdu.Il était notre avenir et nous
Demain, dès l'aube, à l'heure où blanchit la campagne,  Je partirai. Vois-tu, je sais que tu m'attends.  J'irai par la
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